Wir können auch ernste Themen!

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In Kooperation mit Dr. med. Karsten Droese und der Marie-Reinders-Realschule schließen wir uns den Herzwochen an, in denen Experten in Vorträgen oder Seminaren informieren. Plötzlicher Herztod – Wie kann man sich davor schützen! Im Rahmen eines plötzlichen Herztods versterben im Jahr ca. 65.000 Menschen in Deutschland. Als Ursache liegen zu ca. 80 % bösartige Herzrhythmusstörungen, die im Rahmen eines akuten …

Lebensenergiekur-Plus

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Seit Jahren sind wir nicht nur Partner von Dr. Friederike Feil, sondern auch immer mit vielen Uplethen bei der Darmkur dabei. Dieses Jahr gibt es die 17 Tage online geführte Darmvitalkur mit zusätzlicher Stärkung der Leber für unser upletics Team mit einem gesonderten Termin. Hier findest du alle Informationen zur Kur und hier noch ein Video von Frau Dr. Feil persönlich, extra …

upletics Familie wächst

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Triathlet, Moderator und Trainer … er kennt die Events von mehreren Seiten und wir freuen uns sehr, dass er upletics ab nun an unterstützt. In seinem Video stellt er sich selbst kurz vor und wir können nur sagen: Willkommen in der #upletics Familie 😊

DSW21 ist fit

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Dieses war der dritte Streich … das Unternehmen DSW 21 Dortmund hat bereits zum dritten Mal in diesem Jahr mit ihren Mitarbeitern das SportUPzeichen abgenommen. Und das war nicht der letzte Termin. Gibt es in Dortmund noch eine Firma, die so viele Abzeichen sammelt? Das ist rekordverdächtig! #sportabzeichen #sportabzeichen2019 #dosb #sportbund #rekordverdächtig #unternehmenssport #dsw21 #dortmunderstadtwerke

Sommerpause endet

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ardex hat das #training nach einer kleinen #sommerpause wieder aufgenommen. 😊 Im wöchentlichen Wechsel stehen #lauftraining 🏃‍♀️und #workout 💪🏻 auf dem Plan. Mit dieser tollen und motivierenden Gruppe geht es nun in die 2.Jahreshälfte. Wir freuen uns auf jede Einheit mit Euch. 🤩 #firmensport #wirhalteneuchfit #esgehtwiederlos💪

Faszienkurs mit der Viactiv

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Lauf geht‘s „läuft“ oder rollt? Im Zuge der Vorbereitung auf den Sparkassen Phoenix-Halbmarathon lernten die Teilnehmer das Faszientraining von Jana kennen. Immer mit dabei: Der Kameramann der Viactiv Krankenkasse. 👍 zum Video

Benefiezspiel mit upletics Kids

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Zu Ehren von Manni Burgsmüller fand gestern Abend ein Benefiezspiel statt. Ehemalige Weggefährten spielten gegen das Team von Kinderlachen – Wir haben uns gefreut, dass die Einlaufkinder unser Logo auf der Brust getragen haben. Tolle Bilder zu einer tollen Aktion. Danke Stephan Schütze für die tollen Fotos.  

Wir suchen Personal …

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Wir leben (für) Sport! – Du auch? Dann sind wir möglicherweise füreinander bestimmt. Dann suchen wir womöglich genau: DICH! Wir sind upletics – und wer bist du? Was genau suchen wir eigentlich: Trainer, Coaches und Therapeuten (w/m) für unsere Gruppentrainings mit Unternehmen und/ oder Einzeltrainings mit Kindern und Jugendlichen – als Freiberufler, Teilzeitkräfte, Minijobber oder studentische Mitarbeiter Das bringst Du …

Rowing up!

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Die neue Besonderheit bei upletics: rowing up! Das optimale Herz-Kreislauf Training bei dem fast alle Muskeln beansprucht werden. Es bringt euch an eure persönliche Grenze. Angepasst an die individuelle Leistungsfähigkeit kann sich jeder Teilnehmer auf dem Ruderergometer entwickeln und das Gefühl von „flow“ und „power“ erleben. Jeder für sich- und doch gemeinsam! Rowing up! …Das passende Video findet ihr über diesen …