Yoga für Läufer

Yoga für Läufer

NEU in Dortmund:

Yoga für Läufer mit upletics in Kooperation mit freiraum YOGA
Bringe dein Lauftraining durch Yoga auf ein neues Niveau.

Bewahre eine gesunde Beweglichkeit der beim Laufen besonders beanspruchten Muskulatur.

Gewinne mehr Stabilität im gesamten Körper und eine gute Aufrichtung.

Entwickle Gleichgewichtssinn und eine verbesserte Körperwahrnehmung.

Erfahre Ruhe und Konzentration durch Atemkontrolle.

Erlerne mentales Training und erfahre Körper und Geist als starke Einheit.

Gewinne Energie durch bewusste Entspannung und Regeneration.




Preis für 10 Einheiten á 90 min (10er Karte) = 139,00 € inkl. Mwst.

Mitbringen müsst ihr nichts weiter als Euch!
Jeden Samstag 12.00 Uhr

Jetzt anmelden!