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Montag 19.00 Uhr – Fit for Run – der Klassiker

Wer einfach locker seine Runde laufen möchte, der braucht uns nicht. Wer aber sein wöchentliches Training upgraden will, dem Ganzen ein wenig mehr Pfiff verleihen und neue Trainingsmethoden integrieren möchte, der ist bei Fit for Run genau richtig. Egal ob Lauf ABC, Mobilisation oder Kräftigung, hier macht Ihr alles wozu Ihr selber keine Lust habt. Dabei sind es gerade diese Bereiche, die einen verletzungsunanfälliger und am Ende aller Tage auch schneller werden lassen.

Termin: montags 19.00 Uhr
Dauer: 90min
Preis: 10er Karte 135 Euro


Dienstag 19.00 Uhr – Easy Running – der Einsteiger

Du spazierst durch den Rombergpark oder flanierst am Phoenix See, siehst die vielen Läufer und denkst: das will ich auch. Aber wie? Also Schuhe an und los. Und nach dem zweiten oder dritten Mal denkst Du, ich hab kein Bock mehr. Dann liegt es vielleicht daran, dass Du viel zu schnell, viel zu viel wolltest? Wir führen dich an den Laufsport heran. Steigern langsam deine Umfänge und Intensitäten und sorgen dafür, dass Du Spaß an diesem Sport bekommst. Angst? Völlig unbegründet, denn hier begegnen sich nur Uplethen, die denken wie Du.

Termin: dienstags 19.00 Uhr
Dauer: 60min
Preis: 10er Karte 100 Euro

Mittwoch 17.45 Uhr – After Workout – der Fitmacher

Mit laufen hast Du nix am Hut. Musst du auch nicht! Nach einem anstrengenden Arbeitstag nochmal was für deine Fitness machen – ein Muss! Wir machen dich fitter für den Alltag, fordern aber überfordern dich nicht, nehmen auf deine individuellen Stärken und Schwächen Rücksicht. Du gehst ins Fitnessstudio und denkst das reicht? Dann warst Du noch nicht beim upletics After Workout.

Termin: mittwochs 17.45 Uhr
Dauer: 60min
Preis: 10er Karte 125 Euro

Zur Anmeldung

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Montag 19.00 Uhr – Fit for Run – der Klassiker

Wer einfach locker seine Runde laufen möchte, der braucht uns nicht. Wer aber sein wöchentliches Training upgraden will, dem Ganzen ein wenig mehr Pfiff verleihen und neue Trainingsmethoden integrieren möchte, der ist bei Fit for Run genau richtig. Egal ob Lauf ABC, Mobilisation oder Kräftigung, hier macht Ihr alles wozu Ihr selber keine Lust habt. Dabei sind es gerade diese Bereiche, die einen verletzungsunanfälliger und am Ende aller Tage auch schneller werden lassen.

Termin: montags 19.00 Uhr Dauer: 90min. – Infos und Anmeldung unter info@upletics.de – Preis: 10er Karte 135 Euro

Coach: Hosi

Dienstag 19.00 Uhr – Easy Running – der Einsteiger

Du spazierst durch den Rombergpark oder flanierst am Phoenix See, siehst die vielen Läufer und denkst…das will ich auch. Aber wie? Schuhe an und los. Und nach dem zweiten oder dritten Mal denkst Du, ich hab kein Bock mehr. Dann liegt es vielleicht daran, dass Du viel zu schnell, viel zu viel wolltest. Wir führen dich an den Laufsport heran. Steigern langsam deine Umfänge und Intensitäten und sorgen dafür, dass Du Spaß an diesem Sport bekommst. Angst? Völlig unbegründet, denn hier begegnen sich nur Uplethen, die denken wir Du.

Termin: dienstags 19.00 Uhr Dauer: 60min. – Infos und Anmeldung unter info@upletics.de – Preis: 10er Karte 100 Euro

Coming soon

Mittwoch 17.45 Uhr – After Workout – der Fitmacher

Mit laufen hast Du nix am Hut. Muss auch nicht! Nach einem anstrengender Arbeitstag nochmal was für deine Fitness machen – ein Muss! Wir machen dich fitter für den Alltag, fordern aber überfordern dich nicht, nehmen auf deine individuellen Stärken und Schwächen Rücksicht. Du gehst ins Fitnessstudio und denkst das reicht? Dann warst Du noch nicht beim After Workout.

Termin: mittwochs 17.45 Uhr Dauer: 60min. – Infos und Anmeldung unter info@upletics.de – Preis: 10er Karte 125 Euro