Faszientraining

Faszientraining

Grundlagenkurs Faszientraining für Läufer mit upletics in Kooperation mit Blackroll und Physiomed

Ziel: Faszien begreifen und das Training später im Praxis- und Trainingsalltag umsetzen!

Faszientraining ist mehr als nur ein Trend, erst recht für Läufer!

Fördere gezielt die Eigenschaften deines muskulären Bindegewebes (Faszien)

Steigere deine Elastizität und Leistungsvermögen deiner Muskulatur.

Reguliere Fehlhaltungen und vermeide Überlastungsschäden.

Löse Verspannungen und Verklebungen im Bindegewebe.

Verbessere deine Leistung durch gezielte Regeneration deiner Muskeln.

Steigere deine Durchblutung.

Insbesondere für Läufer bedeuten gut trainierte Faszien einen athletischen und effizienten Laufstil.




Preis für 4 Einheiten á 60 min = 39,00 € inkl. Mwst.

Teilnehmeranzahl: mind. 6; max 8 Plätze
Mitbringen müsst ihr nichts weiter als Euch!
Ihr wollt mitmachen? Meldet Euch jetzt an!
Nächster Kurs: 09.01.2018 18:00 Uhr

Zur Anmeldung!



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