Pressefoto AOK Firmenlauf

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Der Countdown läuft und die Vorfreude auf den 11.AOK-Firmenlauf in Dortmund ist riesengroß. Heute gab es ein letztes Pressegespräch im Technologie Zentrum und ein abschließendes Pressefoto vor dem Hochofen auf Phoenix West. Unser upletics Team ist bereit und freut sich auf die zahlreichen Läuferinnen und Läufer – das Startsignal ertönt am 06.06. 19:00 Uhr. Wirsind auf jeden Fall da 🙂 …

untergwegs in Düsseldorf

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Das Unternehmen ecx.io Germany GmbH im Medienhafen Düsseldorf wurde in ihrer Gesundheitswoche von unserer Mitarbeiterin Laura mit einem Workplace Movement geschult, wie Bewegung zum Arbeitsplatz passen kann. Und der Brokkoli als Maskottchen der Gesundheitswoche durfte auf dem Bild natürlich nicht fehlen.  

AOK Firmenlauf in Unna

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Am 16.05.2019 fand die 15te Auflage des AOK Firmenlaufes in Unna statt. Am Start waren ca. 5000 Läuferinnen und Läufer. In Unnas Innenstadt war damit ganz schön voll. Aber ALLE hatten Spaß auf der Strecke und auch danach gab es das ein oder andere Bierchen. Der später einsetzende Regen störte dabei niemanden. Unna ist einfach super und uns hat es …

Jana im Interview

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Nur in der Sonne liegen ist auch langweilig. 🌞 Hört Euch doch mal dabei den Podcast von Mainathlet an. Jana erzählt von ihrer Laufbahn als Leichtathletin und von der Karriere nach der Karriere. Lohnt sich! Danke für das Interview und die tolle Zusammenarbeit 💪 Hier geht es zum Interview  

Kids Camp 2019

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Am ersten Tag, genau 09:09 Uhr begann das viertägige upletics Kids Camp in den Osterferien mit einer 14-köpfigen Gruppe zwischen 7-12 Jahren. An diiesem Tag stand das Thema Ernährung im Fokus.🥦🥗🥘 Mit einer Ernährungsberaterin konnten die Kids im Dorint · Hotel an den Westfalenhallen · Dortmund ihr eigenes Essen zubereiten und anschließend natürlich gemeinsam essen. Dabei gab es Tipps für …

Neuzugang Nr. 1

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Wir haben wieder ordentlich Neuzugänge, und die wollen wir euch natürlich nicht vorenthalten! 💪🏻 PATRICK ist Dachdecker und Trainer bei uns und Spezialist, wenn es um das Zusammenspiel von Kraft und Laufsport geht. Fit wie ein Turnschuh was sowohl die kürzeren Distanzen als auch Marathon angeht und gerne bis zur Nase im Schlamm beim Spartan Race Germany Austria Also nicht …

Willkommen Materna.SE

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Bei zwei wöchentlich Kursen schulen und trainieren wir insgesamt 40 Mitarbeiter von Materna.SE , wie sie sich aktiv um ihren Rücken kümmern können: mit Pilatesbällen, Faszienrollen oder auch mal „nur“ mit dem eigenen Körper. Bye,bye Rückenschmerzen! 🙌🏻😊 Und das es sich mit gestärktem Rücken gleich viel angenehmer läuft, erfahren die Jungs und Mädels von Materna.SE dann auch in unserem Laufkurs! …

EPISODE 4 von „UPgefragt: Ole unterwegs!“

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EPISODE 4 von „UPgefragt: Ole unterwegs!“ Wir sind zu Besuch bei Freunden mit einem ganz speziellen Fetish! 😉 Tanja und Marco von Ortho-Sanivital Teske kennen sie alle: Gouda, Camenbert, Emmentaler und co. Das Doofe ist nur – bei ihnen gehts um Füße! Und es geht vor allem darum, Euch durch Einlagen, Spezialschuhe und Know-How das Laufen zu erleichtern. Wir haben …