Faszientraining

Faszientraining

Grundlagenkurs Faszientraining für Läufer mit upletics in Kooperation mit Blackroll und Physiomed

Ziel: Faszien begreifen und das Training später im Praxis- und Trainingsalltag umsetzen!

Faszientraining ist mehr als nur ein Trend, erst recht für Läufer!

  • Fördere gezielt die Eigenschaften deines muskulären Bindegewebes (Faszien)

  • Steigere deine Elastizität und Leistungsvermögen deiner Muskulatur.

  • Reguliere Fehlhaltungen und vermeide Überlastungsschäden.

  • Löse Verspannungen und Verklebungen im Bindegewebe.

  • Verbessere deine Leistung durch gezielte Regeneration deiner Muskeln.

  • Steigere deine Durchblutung.

Insbesondere für Läufer bedeuten gut trainierte Faszien einen athletischen und effizienten Laufstil.




Preis für 4 Einheiten á 60 min = 39,00 € inkl. Mwst.

Teilnehmeranzahl: mind. 6; max 8 Plätze
Mitbringen müsst ihr nichts weiter als Euch!
Ihr wollt mitmachen? Meldet Euch jetzt an!
Nächster Kurs: 09.01.2018 18:00 Uhr

Zur Anmeldung!



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