Crossover

Impulsvorträge

Unser Angebot:

upletics kommt vom Laufen. Beim Laufen haben wir unsere Kernkompetenz. Inzwischen aber längst nicht mehr nur beim Laufen. Unter den Athletinnen und Athleten, die wir betreuen, sind Bobfahrer, Eiskunstläufer und Reiterinnen. Und die zahlreichen Partner im upletics-Netzwerk erweitern unser Angebots-Portfolio etwa um . . . Handball, Rudern und den Bereich Aqua-Fitness.

HANDBALL:
Die Handballabteilung des ASC 09 Dortmund gehört zu den führenden Adressen in der Region. 16 Mannschaften hat der Klub aktuell im Spielbetrieb. Die Nachwuchsarbeit genießt einen exzellenten Ruf – und die 1. Damenmannschaft schickt sich als Oberliga-Spitzenreiter gerade an, in die 3. Liga aufzusteigen. Handball ist MANNSCHAFTssport. Der Einzelne allein kann nichts bewegen. Der Weg zum Erfolg führt über TEAMgeist und Disziplin. Gerne führen die erfahrenen und lizensierten Trainer des ASC 09 eine Teambuilding-Maßnahme mit Ihren Mitarbeitern durch. 90 Minuten Gas geben, auspowern – und am Ende gemeinsam ein Erfolgserlebnis feiern.

RUDERN:
Im Unternehmen sitzen alle in einem Boot – im übertragenen Sinne. Beim Rudern auch – aber im Wortsinn. Gehen Sie mit upletics rudern. Zunächst auf dem Trockendock. Auf unseren Ruderergometern. Lernen Sie, wie wichtig es ist, an einem Strang zu ziehen. Und das idealerweise auch noch in dieselbe Richtung. Und im richtigen Takt. Denn rudern ist Rhythmus und eine Bootsbesetzung eine hochkomplexe Angelegenheit. Obendrein ist rudern: saumäßig anstrengend. Lernen Sie mit uns Muskelpartien ihres Körpers kennen, von deren Existenz Sie bis dato keine Ahnung hatten. Und dann wagen Sie sich aufs Wasser – zum Gemeinschaftserlebnis. Den Rhythmus nehmen Sie mit an den Arbeitsplatz. Alle im Takt, alle volle Kraft voraus für das gemeinsame Ziel.

AQUA:
Apropos Wasser. Natürlich kann man sich im Boot übers Wasser bewegen. Muss man aber nicht. Vielleicht gehen Sie ja auch lieber ins Wasser. Nicht zwingend zum Schwimmen. Man kann sich im Wasser ja auch anders sportlich betätigen. Aqua-Gymnastik und Aqua-Jogging beanspruchen sämtliche Muskelgruppen und sind dabei extrem gelenkschonend. Natürlich kann man auch bei uns das richtige Schwimmen erlernen.

Ihr wollt mit dabei sein?

Dann meldet Euch doch einfach an!

Jetzt Termin vereinbaren!